メロンは寒性で気を降ろす機能があるので、熱っぽい(肝陽亢盛)の方には良い。

冷え性のある方にはあまり合わないため食べ過ぎに注意。

胃腸を冷やしやすいので胃腸が弱い方も、注意。妊婦の方も冷え性になると胎児の成長、発育に

メロンは冷やして食べることが多いですが、冷やして食べるとお腹を冷やしてしまいますので常温に戻した方が良い。

東洋医学的効能

☆止渇徐煩…喉の渇きを収めイライラ解消

☆利尿解暑…利尿して暑気当たりを解消

現代的効能

☆血圧の降下作用…メロンはカリウムが豊富で血圧を降下させる作用がある

☆更年期障害の改善作用

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